MONGOO : C'est frais pour vous !
Pour composer une salade parfaite, vous avez besoin de :

Une base
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Epinard
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Iceberg
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Mâche
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Pâtes
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Quinoa
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Roquette
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Carotte
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Courgette
Bases du moment :
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Cresson
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Endives
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Jeunes Pousses
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Kale
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Pousse de Betteraves
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Riz

Ingrédients verts
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Betteraves
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Carottes
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Céleri*
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Champignons
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Choux rouges
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Concombre
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Croûtons
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Emmental
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Fèves
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Jambon blanc
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Lentilles
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Maïs
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Mimolette
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Mozzarella
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Oeuf
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Oignons rouges
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Pastèque*
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Pois chiches*
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Pomme
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Poulet
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Radis*
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Salsifis*
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Saucisses*
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Soja*
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Surimi
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Tomates
* = ingrédients susceptibles de changer en fonction des saisons

Ingrédients BLEUS
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Ananas*
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Anchois*
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Asperges*
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Avocat
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Aubergines*
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Brocolis*
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Cantal
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Chorizo
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Cœur d'artichaut*
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Cœur de palmier*
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Fourme d'Ambert*
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Gésiers
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Grana Panado
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Jambon cru
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Courgettes*
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Crevettes
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Dinde marinée
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Falafel
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Feta
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Figues*
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Lardons
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Melon*
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Noix*
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Oeufs pochés
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Pamplemousse*
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Pastrami
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Poivrons
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Thon
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Tomates cerises
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Tomates séchées
* = ingrédients susceptibles de changer en fonction des saisons

Une sauce
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Allégée
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Balsamique
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Caesar
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Citronnée
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Magique
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Vinaigrette au miel
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Vinaigrette à l'échalote
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Huile d'olive
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Vinaigre balsamique
Sauces du moment :
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Asiatique
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Pesto
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Framboise
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Chinoise
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Curry
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Grecque

un petit plus
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Ciboulette
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Coriandre
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Graines de sésame
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Graines de Tournesol
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Olives vertes
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Raisins secs
Petits plus du moment :
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Aneth
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Basilic
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Menthe
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Persil
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Cornichons
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Olives noires
... et beaucoup d'amour !
Vous trouverez la liste des allergènes ici.